Скандинавскую, северную, нордическую ходьбу относят к особому виду фитнеса. Она быстро набирает популярность и причины здесь очевидны. Одна из них та, что заниматься скандинавской ходьбой совсем необременительно. Для того, чтобы потренироваться, не надо куда-то ехать, записываться на определенные часы в спортзал, стоит просто выйти на прогулку, захватив с собой палки.

Палки для скандинавской ходьбы Carbon GT от US Medica имеют ряд отличительных особенностей, которые делают их хорошими помощниками в тренировках:

• GT Carbon состоят на 50% из карбона, материала, который добавляет изделию прочности, делает легким;
• Длину палки можно легко подстроить индивидуально под рост пользователя;
• Ручка из натуральной пробки, а также удобный темляк, не дают палкам выскальзывать;
• Антишоковая система амортизации смягчает удары палки о поверхность.

Палки для финской ходьбы Carbon GT универсальны, также, как универсальна и сама нордическая ходьба. Их могут использовать как спортсмены, так и люди, которые только начали тренироваться. Польза для здоровья от таких занятий уже доказана учеными.

Финская ходьба помогает:

• Подтянуть все мышцы;
• Активизировать работу сердечно-сосудистой системы;
• Подкорректировать осанку;
• Сжечь лишние калории, тем самым нормализовав вес.

Отличительной чертой такой фитнес-тренировки является равномерное распределение нагрузок. Если бег показан не всем, то ходьба противопоказаний фактически не имеет. При тренировках с палками Carbon GT человек опирается на четыре точки (две ноги и две палки): при таком перемещении в работу активно включаются руки, ноги, мышцы спины. Получается, что нагрузка равномерно распределяется, тело не испытывает сильного утомления.